form online test “DEPRESI PHQ-9”

Tes Depresi (PHQ-9)

Penting: Tes ini adalah screening, bukan diagnosis. Jika skor Anda sedang–berat, sebaiknya konsultasi dengan profesional kesehatan jiwa.

  1. Kurang minat atau kesenangan dalam melakukan sesuatu?



  2. Merasa murung, depresi, atau putus asa?



  3. Sulit tidur, tetap tidur, atau tidur berlebihan?



  4. Merasa lelah atau kurang bertenaga?



  5. Kurang nafsu makan atau makan berlebihan?



  6. Merasa buruk tentang diri sendiri — atau merasa gagal atau mengecewakan keluarga?



  7. Sulit berkonsentrasi pada hal-hal, seperti membaca koran atau menonton TV?



  8. Bergerak atau berbicara sangat lambat, atau sebaliknya, merasa gelisah sehingga banyak bergerak?



  9. Pikiran bahwa Anda lebih baik mati atau menyakiti diri sendiri?