form online test “KECEMASAN UMUM gad7”

Tes Kecemasan Umum (GAD-7)

Penting: Tes ini adalah alat skrining, bukan diagnosis. Jika skor sedang–berat, sebaiknya konsultasi dengan profesional kesehatan jiwa.

  1. Merasa gugup, cemas, atau tegang?



  2. Tidak bisa berhenti atau mengendalikan kekhawatiran?



  3. Terlalu banyak khawatir tentang berbagai hal?



  4. Kesulitan untuk rileks?



  5. Begitu gelisah sehingga sulit untuk diam?



  6. Mudah tersinggung atau mudah marah?



  7. Merasa takut seakan sesuatu yang buruk akan terjadi?